20.05.2020(продолжаем худеть)
Завтрак мужа- его каша, яблоко и цикорий. Вот рецепт каши: 80г овсянки быстрорастворимой (как уточнил муж — желательно, но не обязательно)4 таблетки сахарозаменителя250гр. Снежка и 100гр.молока, это если геркулес обычный, а вот если быстрорастворимый то снежка большее, но молока меньше(например 300гр и 50молока). Снежок можно заменить йогуртом. У нас часто снежок остается, потому что дочка пьет его на ночь и даже во время сна100гр. творога […]