Рубрика: Худеем вместе

21/05/2020

20.05.2020(продолжаем худеть)

Завтрак мужа- его каша, яблоко и цикорий. Вот рецепт каши: 80г овсянки быстрорастворимой (как уточнил муж — желательно, но не обязательно)4 таблетки сахарозаменителя250гр. Снежка и 100гр.молока, это если геркулес обычный, а вот если быстрорастворимый то снежка большее, но молока меньше(например 300гр и 50молока). Снежок можно заменить йогуртом. У нас часто снежок остается, потому что дочка пьет его на ночь и даже во время сна100гр. творога […]

18/05/2020

Худеем вместе первый день(07.05.2020)

Началось!!!!! На весы решила что вставать не будем, что бы не ужасаться. Через недельку попробуем. Не удержалась, встала на весы 62.5, о ужас!!! Завтрак: у мужа его каша, он сам придумал вроде и очень доволен ей, так как она и вкусная и полезная Мой: кофе Обед: типа плова(рис с курицей и грибами).Очень хочется сладкого, но терплю. Как муж , незнаю.Он дома, я на работе.Созвонимся, спрошу. […]

07/05/2020

Худеем вместе

Я не умею и раньше не любила готовить, но благодаря моей второй половинке, моему мужу я потихонечку учусь, и мне даже стало нравиться.Люблю когда вижу, как домачатцы с аппетитом поглощают все что я наготовила. Один раз мне муж высказал, практически со злостью что я так вкусно готовлю, что не могу его похудеть!!! Я выпучила глаза и не знала это комплимент или нет))) Мы с ним […]